ok panowie od operacji minęło 4 mies powoli wracam do obciazen klata barki 140kg serie bezproblemowo jedynie przy plecach tricu i bicu jest slabo ale sie ie przejmuje waże ze moge wmiare juz cwiczyc obecie mase robie i prawie juz wruciłem do wymiarów waga 105kg łapa 46cm wiec juz pawie odrobiłem 5cm - co do łakcie to w miejscu po operacji ic [...]
[...] miałem naderwane boczne). Mam skierowanie na rehabilitacje, mam jeździć w domu na rowerze stacjonarnym, będę musiał robić sam jakieś ćwiczenia i za miesiąc kontrola. Czy bez operacji ACL jest w ogóle jakakolwiek szansa, że będę mógł uprawiać sport? nie mówię tutaj nawet o sportach kontaktowych typu piłka nożna, koszt ale chociaż bieganie, może [...]
[...] wole zalecic, zeby dluzej poczekal, bo nie wiem kto dostanie ta krew i dlaczego i czy bedzie dostawal inne leki. No i przede wszystkim salbutamol, to nie jest cukierek. Przy operacji dobrze by bylo, zeby anestezjolog wiedzial, ze krew, kotra ktos dostaje zawiera, taki srodek albo jego metabolity. Poniej bedzie sytuacja - dostal 3 litry krwi: [...]
[...] mialem operowal mnie doktor trams mialem wizite jakos hmm w listopadzie i powiedzialem ze chce miec operacje pod koniec stycznia i wpisal mnie na 21.01.2013r na operacje jestem prawie 3tyg po operacji wszystko pieknie i ladnie wiec polecilbym ci dr tramsia ;) operacje robiłeś prywatnie rozumiem? jaki jest koszt? jak długie są terminy?
[...] siennego, ostrego stanu uczuleniowego, być w trakcie odczulania, mieć aktywnej astmy; na 24 godziny przed: spożywać alkoholu; na 6 miesięcy przed: ciężko chorować, przebywać operacji lub wypadków, przekłuwać uszu lub innych części ciała; przebywać w areszcie lub więzieniu; otrzymywać transfuzji krwi; przebywać w Afryce śr., Zach. lub Tajlandii; [...]
ja na nieklanskiej mialem operowal mnie doktor trams mialem wizite jakos hmm w listopadzie i powiedzialem ze chce miec operacje pod koniec stycznia i wpisal mnie na 21.01.2013r na operacje jestem prawie 3tyg po operacji wszystko pieknie i ladnie wiec polecilbym ci dr tramsia ;)
[...] acl. Czy ktoś może polecić z własnego doświadczenia klinikę w Warszawię lub okolicach gdzie można dokonać rekonstrukcji ACL? jaki jest mniej więcej termin takiej operacji na NFZ bo powoli godzę się z myślą, że są to miesiące, a nie tygodnie i trzeba będzie iść prywatnie. Jaki jest koszt takiego zabiegu? Zmieniony przez - autoboy w [...]
[...] moze byc wynikiem nieprawidlowosci zarowno w stawach powyzej jak i ponizej,zwlaszcza jesli autor jest sportowcem.Tak,czy owak,kazdy musi sam zdecydowac czy chce sie poddac operacji,tylko trzeba wziac poprawke na to,ze po operacji nie zawsze jest lepiej,niz przed-tak jak pisalem wczesniej,u pilkarzy szpotawosc wystepuje czesto,ale nieczesto sie [...]
tak w prawdzie to zacząłem ćwiczyć we wrześniu i listopadzie potem przerwa w treningach po operacji w listopadzie i od grudnia do dnia dzisiejszego ćwiczę chodzę 4 razy tyg na siłownie treningi na masę nie ma z czym okłamywać nikogo
[...] w Otwocku. 2 ortopeda powiedział mi o osteotomi kości piszczlowej, że z moją szpotawością to jest nieuniknione. Ciągle nad tym myślę, możecie mi coś opowiedzieć o tej operacji jak ona wygląda, co może stać się nieporządanego podczas opracji a co z czasem wyjdzie samo i ile mniej więcej trwa rehabilitacja po tym? Poza tym coś przeskakuje mi [...]
PODSUMOWANIE I PROJEKTU MASA TheBill777 Podsumowanie miało byc 12 lutego, ale Antek zgodził sie by zrobic to dzis, a w tygodniu skupic sie na przenoszeniu żelastwa %-). Projekt zaczelismy 19 listopada, pierwsze tygodnie -prkatycznie przeznaczone na poprawe techniki, z ktora z perspektywy czasu mialem mało wspolnego, tzn cos tam wiedziałem [...]
[...] lekarzy powinnam teraz leżeć mieć problemy z mówieniem, chodzeniem i wszystkim. Mój lekarz prowadzący powiedział, że przez 7 lat nie miał takiego przypadku żeby po takiej operacji ktoś sobie tak po prostu wstał jak ja i że to cytuje "taki jakby cud". L Dzięuje za kontakt do pana Łukasza Kowalskiego. Skorzystam. Dziękuje również za wszystkie [...]
[...] ani nie ćwiczę w domu bo jestem po prostu zmęczona. Wiem to nie usp ale zawsze. Dodajcie sobie do tego jeszcze poranne migreny spowodowane przez tego guza co miałam. Od operacji nie jestem na żadnej diecie. Jem wszystko. Płatki owsiane, kasze itd. Nie wiem skąd u Ciebie Martucca taki no ton ? No wiem, że robiłam źle i właśnie teraz chce coś [...]
[...] moga rozpisac diete Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 178 Aktywność w ciągu dnia:abs,100pompek,streching i codziennie przez 1h Uprawiany sport lub inne formy aktywności:Rowerek stacjonarny,wczesniej biegalem ale narazie mam przerwe Cel: spalenie tkanki tluszczowej Stan zdrowia:8miesiecy po operacji kolana ale juz moge aktywnie cwiczyc
jestem po operacji kręgosłupa lędżwiowego mam wstawione stabilizację jestem usztywniona a w dodatku mam okropne bóle mięśni w okół stabilizacji czy kiedykolwiek przestaną mnie boleć plecy
[...] omlet, Co lubisz jeść na obiad : mięso+ warzywa Co jako przekąskę : czekolada Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: po poważnej operacji, mam się maksymalnie oszczędzać, dbać o siebie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie [...]